
Os benefícios do ballet
Qualquer tipo de atividade física traz inúmeros benefícios à saúde a curto e longo prazo. O ballet é uma delas, senão uma das mais completas. Além de corrigir postura e evitar problemas na coluna, melhora a respiração e coordenação motora da criança. É muito importante, dentro da rotina, a criança ser estimulada em todos os…